En todo el mundo, no hay nadie como yo.
Hay personas que
tienen algo en común conmigo, pero nadie es exactamente como yo. Por lo tanto, todo lo que surge de mies
verdaderamente mío porque yo sola lo escogí.
Soy dueña de todo lo que me concierne
De mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace;
De mi mente, incluyendo todos su pensamientos e ideas:
De mis ojos, incluyendo las imágenes de
todo lo que contemplan;
De mis sentimientos,
sean lo quesean, ira, gozo, frustración, amor, desilusión, excitación;
De mi
boca y todas las palabras que de ella salen, corteses, tiernas o
rudas, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave, y todas mis acciones ya
sean para otros o para mí misma.
Soy
dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores. Soy dueña
de todos mis triunfos y logros, de todos mis fracasos y errores.
Como soy dueña
de todo mi yo, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo, puedo amarme, y
ser afectuosa conmigo en todo lo que me forma. Puedo así hacer posible que todo
lo que soy trabaje para mi mejor provecho.
Sé que hay aspectos de mi misma que
me embrollan, y otros aspectos que no conozco. Mientras siga siendo afectuosa y
amorosa conmigo misma, valiente y
esperanzada, puedo buscar las soluciones
a los embrollos y los medios para llegar a conocerme mejor. Sea cual sea mi
imagen visual y auditiva, diga lo que diga, haga lo que haga piense lo que
piense y sienta lo que sienta en un instante del tiempo esa soy yo. Esto es real y refleja dónde estoy en ese instante del
tiempo.
Más tarde, cuando reviso cuál era mi imagen visual y auditiva, qué dije
y qué hice, qué pensé y qué sentí, quizás resulte que algunas piezas no
encajen.
Puedo descartar lo que no
encaja y conservar lo que demostró que sí encaja. Puedo ver, oír, sentir,
pensar, decir y hacer. Tengo las herramientas
para sobrevivir; para estar cerca de otros, para ser productiva, y para
encontrar el sentido y el orden del mundo formado por la gente y las cosas que
me rodean. Soy dueña de mí misma y
por ello puedo construirme.
Yo soy yo y
estoy bien. (Virginia Satir- )
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